什么是强迫症？
强迫症是一种心理障碍，通常表现为强烈的、无法控制的、反复出现的、令人痛苦的思维、想象和行为。患有强迫症的人会体验到焦虑、恐惧和愧疚等负面情绪，对于某些想法或者行动需要反复进行或者遵守一定的规则和惯例。
如何辨认强迫症？
强迫症的症状包括：反复洗手、清洁、检查、计数、积累废物、提前检查安全措施等等。这些行为会被人们认为是不合理、多余、不必要的，但是患者却无法控制。如果一个人的行为和想法满足以下三个要素，那么他很可能患上了强迫症：1.这个行为或者想法是强制性的；2.这个行为或者想法产生了焦虑或者恐惧；3.这个行为或者想法占据了患者大量的时间，影响了正常的生活和工作。
强迫症的治疗方法
强迫症的治疗主要分为药物治疗和心理治疗两种。药物治疗包括使用抗抑郁药、抗焦虑药等药物来缓解症状。心理治疗包括认知行为治疗、曝露治疗、家庭治疗等，这些方法旨在让患者学习适应和调整自己的思维、感受和行为习惯，缓解或消除症状。
如何帮助朋友或家人获得治疗？
如果你的朋友或者家人患有强迫症，你可以采取以下几种方法来帮助他们获得治疗：1.了解强迫症的特征，不要将其视为矫情或者娇气；2.建议患者去专业机构寻求帮助；3.陪伴患者去看医生或者接受治疗，给予支持和鼓励；4.在日常生活中注意不要触碰到患者的弱点或者不适，不要强行阻止或者打断他们的行为。
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