橘叶是我们常见的一种植物，又名桔叶，其功效非常丰富，既可用于药膳，又可制作茶饮，更能起到美容养颜的作用。那么，橘叶到底有哪些功效呢？
橘叶的药膳功效
1. 清热解毒：橘叶含有丰富的挥发油，具有清热解毒的功效，能够有效缓解口干舌燥、喉咙疼痛、牙龈肿痛等不适症状。
2. 调节肠胃：橘叶还具有消食、行气的作用，对于脾胃虚弱、消化不良、胃肠功能不佳的人群，可以通过适当食用橘叶药膳来缓解食欲不振等症状。
3. 祛湿化痰：橘叶还能够祛除湿气、化痰，适用于感冒、咳嗽、气喘等症状的缓解。
橘叶的美容功效
1. 去痘印：橘叶中含有的柚皮素，能够有效减少痘痘的形成，对于已经形成的痘印也有很好的淡化效果。
2. 美白淡斑：橘叶中还含有丰富的维生素C、柠檬酸等成分，能够有效美白肌肤、淡化色斑。
3. 抗氧化：橘叶中的茶多酚、花青素等成分，具有强大的抗氧化作用，能够减缓肌肤衰老、预防黑色素沉淀等问题。
橘叶的饮品功效
1. 改善睡眠：橘叶制作成的茶饮，有助于缓解紧张情绪、改善睡眠质量。
2. 去口臭：橘叶茶具有祛除口臭的功效，通过清洁口腔内部和消除口腔异味来达到去口臭的效果。
3. 促消化：橘叶茶还可以增加胃液分泌、促进胃肠蠕动，对于消化不良的人群效果尤其明显。
所以，橘叶的功效确实非常多，既可用于药膳，又可制作茶饮，还能起到美容养颜的作用，不仅功效丰富，味道也十分清香可口，非常值得推荐。
0