海螵蛸的功效与作用是什么？

海螵蛸是一种海产品，其营养成分丰富，含有丰富的蛋白质、多种必需氨基酸、微量元素、维生素等，具有多种功效和作用。

首先，海螵蛸具有滋阴补肾的功效。由于其性质温润而不燥，能够滋养肾阴以及清热解毒，起到滋阴补肾、调节内分泌的作用。

其次，海螵蛸还能够补血养颜。海螵蛸富含蛋白质、微量元素和维生素等营养物质，能够促进血液循环，增加血液的氧气含量，改善面色，起到美容养颜的作用。

此外，海螵蛸还具有增强免疫力的作用。其中含有丰富的天然胶原蛋白和多种氨基酸等营养物质，能够增强人体的免疫功能，提高人体的抗病能力。

最后，海螵蛸还具有降血压、降血脂的作用。海螵蛸中含有一种特殊的物质——牛磺酸，能够降低血压、降低血脂，预防高血压、高血脂等疾病的发生。

所以，海螵蛸的功效与作用多种多样，是一种非常有益健康的食品。但海螵蛸性质温润，容易滋生细菌，食用时要注意新鲜煮熟，以避免食物中毒等意外情况的发生。