最近，有消息传出张含韵爆肥了？！作为一位优秀的演员和歌手，张含韵一直以纤细的身材著称，但是最近她却被曝爆肥了，这样的消息真的属实吗？张含韵是怎么减肥的呢？
首先，我们需要澄清一下的是，张含韵并没有真的爆肥。虽然在一帧照片中，她的脸庞似乎有些圆润，但是这并不代表她发胖了。事实上，从张含韵最近的综艺节目中可以看出，她依然保持着优美的身材，身材堪称完美。
以前有报道称，张含韵的减肥秘诀是通过控制饮食和运动来达到的。她会定期进行有氧运动，比如跑步、健身和瑜伽等。在饮食方面，她会尽量避免高热量的食物，多吃蔬菜水果和低热量的蛋白质食物。
除此之外，张含韵还会通过一些小技巧来保持身材。比如她会选择吃一些低卡路里的零食，比如水果。在出门的时候，也会选择穿宽松的衣物来掩盖身材的不足。
总的来说，张含韵并没有真正爆肥，她依旧保持良好的身材状态。要想保持身材不是一件容易的事情，需要日常坚持的锻鍊和饮食控制。相信通过张含韵的努力，她可以一直保持着优美的身材。
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