什么是低血压？低血压的症状、治疗及预防

低血压是指血压过低，一般指血压低于正常范围，即收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg。低血压虽然不如高血压那样常见，但如果不及时诊治，会对人体健康造成不小的影响。以下是关于低血压的症状、治疗及预防的详细介绍。

低血压的症状

低血压的症状主要包括头晕、晕厥、心悸、乏力等。由于血压过低，身体无法提供足够的血液和氧气，导致上述症状的出现。当然，严重的低血压还可能引起急性心脏功能衰竭，出现呼吸困难、心悸、心绞痛等危及生命的症状。

低血压的治疗

低血压需要根据原因来进行治疗。例如如果是药物引起的低血压，应该调整药物使用的剂量；如果是严重出血、脱水导致的低血压，应该及时进行输液补充。对于一般性的低血压，可以通过饮食调节和药物治疗来缓解症状。如多食用富含胶质和糖类的食物，如糯米饭、薯类及大米饭等。如果有明确的疾病原因，则需治疗原发病，如贫血、心脏病、甲状腺功能减退等。

低血压的预防

预防低血压的关键是保持良好的生活习惯。首先要保持充足的睡眠，睡眠不足会导致身体机能下降。其次，要保持良好的饮食习惯，如多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。最后要保持适当的运动量，适当的体育锻鍊可以增强身体机能。

总结

低血压是一种常见的疾病，症状包括头晕、晕厥、心悸、乏力等。需要实时的诊治，治疗建议是根据病因来治疗，同时可以适当的调整饮食和药物治疗缓解症状。预防低血压的关键是保持良好的生活习惯，有利于身体健康。