背痛是很常见的疾病，很多人都会经历过。背痛的原因有很多，下面我们将逐一介绍。
不正确的姿势
不正确的姿势是导致背痛的一个主要原因。长时间低头看手机、弯腰工作等都会导致背部肌肉劳损，甚至引起颈椎、腰椎等疼痛。
肌肉过度劳累
肌肉过度劳累也是常见的导致背痛的原因。如运动时没有事先做好足够的热身，肌肉很容易会受伤导致背痛。长时间站立、坐姿不正确、提重物等都会使背肌过度劳累，引起疼痛。
颈椎和腰椎问题
颈椎和腰椎都是人体重要的支撑部位，如果出现问题也会导致背痛。颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等都会引起神经受压，引发疼痛。
疾病和感染
一些疾病和感染也会引起背痛。如感冒、肺炎、肾脏疾病、骨质增生、脊柱侧弯等等都可能导致背痛。
情绪压力
情绪压力过大也是导致背痛的一个原因。压力会造成肌肉疲劳，进而导致背痛。同时，情绪不稳定也会导致人的身体抵抗力下降，更易引发疼痛。
因此，我们需要在日常生活中注意保持正确的姿势，养成健康的生活习惯，及时找医生检查治疗疾病，缓解压力等措施来预防和治疗背部疼痛。
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