早泄是指男性在性生活中无法控制射精的时间，导致无法满足自己和伴侣的需求，严重影响性生活质量。而对于早泄的调理，不仅可以通过药物治疗，还有其他一些方法。
1.做好心理调节
早泄的发生很大程度上与心理因素有关，例如紧张、焦虑、自卑、压力等等。因此，要尽量放松心情，避免思想上的负担。建议可以进行深呼吸、放松肌肉、冥想等方法，通过自我控制来缓解心理压力。
2.保持良好的生活习惯
保持良好的生活习惯有助于改善早泄。例如：充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动等等。这些习惯都有利于身体健康，从而提高性生活的质量。
3.进行性治疗
性治疗可以帮助男性更好地控制自己的性行为，从而延长持久时间。例如：教育练习、性技巧、行为疗法等等，这些方法都可以帮助男性训练自己的性能力，提高持久能力。
4.使用日常保健品
日常保健品可以帮助男性改善性能力，提高持久能力。例如：螺旋藻、灵芝、三七等都是具有滋补作用的保健品，不仅有助于提高男性的免疫力，还可以提高性能力。
5.找到适合自己的药物
药物治疗也是一种常见的早泄调理方法。例如：西地那非、舒起宁、达泊西汀等药物都可以帮助男性延长持久时间，但是药物治疗需要在医生的指导下进行，否则会产生不良反应。
所以，早泄调理是一个需要付出持续努力的过程，不仅要注意心理调节，还要注意生活习惯和日常保健品的使用。同时，如果需要药物治疗，也需要在医生的指导下进行。只有全面的综合调理，才能有效改善早泄。
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