冬凌草的营养价值
冬凌草的营养价值非常高，它含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁、锌、镁等多种营养成分，可以提高人体免疫力，增强体质，预防贫血等。
冬凌草的药用价值
冬凌草在中药中也有很重要的地位，它具有清热解毒、消肿止痛、润肺止咳等功效，可以用来治疗喉炎、支气管炎、咳嗽、发热等症状，还能预防肺结核、痰中带血等疾病。
冬凌草的美容功能
冬凌草还能美容养颜，它富含多种生物化学成分，如黄酮类、多酚类等，可以抗氧化，清除自由基，减缓皮肤衰老的速度，美白肌肤，防止色斑等问题的发生，还可以改善皮肤水分，增加皮肤弹性。
冬凌草的其他作用
1.促进食欲，增进消化
2.调节血脂，预防心血管疾病
3.可用于缓解神经衰弱、失眠等症状
4.可以帮助排泄体内毒素
注意事项
1.感冒发热期间慎用
2.孕妇慎用
3.过量使用可能出现不适反应
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