灵芝的功效
灵芝，又称灵草、仙芝、神芝，是常见的中药材和保健品。它有很多的功效，从调剂免疫系统、提高抗氧化能力、降低血压、预防肝损伤、保护心血管系统等方面都有着广泛的使用。
调剂免疫系统
灵芝中的多糖、三萜类化合物等成分可以增强机体免疫功能，促进淋巴细胞的产生和活性，提高T细胞的杀伤作用，增强巨噬细胞的吞噬活性，从而提高人体的免疫力。
提高抗氧化能力
灵芝中的多糖、三萜类化合物等成分可以清除自由基，降低氧化应激，从而提高人体的抗氧化能力，抵御有害物质对身体的损伤。
降低血压
灵芝中的三萜类化合物、多糖等成分可以通过抑制ACE（血管紧张素转换酶）的活性，降低血压，从而起到降血压的作用。
预防肝损伤
灵芝中的三萜类化合物、多糖等成分可以保护肝细胞，促进肝细胞的再生、修复，防止肝脏受到侵害和病毒感染。
保护心血管系统
灵芝中的三萜类化合物、多糖等成分可以减少血小板的凝聚，降低胆固醇、三酰甜油等血脂含量，降低心血管疾病的发生率。
灵芝的功效与作用
灵芝的功效与作用是亲昵相关的，灵芝不仅有上述功效，还具有以下作用：
抗肿瘤作用
灵芝中含有三萜类化合物，可以通过增强免疫系统抑制癌细胞的生长、扩散，还可以促进癌细胞的凋亡，从而具有抗肿瘤作用。
镇静安神作用
灵芝中的多糖、三萜类化合物等成分可以镇静安神，治疗失眠、健忘等神经系统疾病，同时还可以降低人体的应激反应，缓解情绪波动。
美容养颜作用
灵芝中的多糖、三萜类化合物等成分可以促进肌肤细胞再生，抗氧化，使肌肤光滑细腻，防止皮肤老化，从而起到美容养颜作用。
防癌作用
灵芝中的多糖、三萜类化合物等成分可以抑制癌细胞的生长、扩散，促进癌细胞的凋亡，从而有防癌作用。
治疗肝炎作用
灵芝中的多糖、三萜类化合物等成分可以促进肝细胞的再生、修复，防止肝细胞受到病毒侵害，从而可以起到治疗肝炎的作用。
总结
灵芝是一种非经常见的中药材和保健品，具有丰盛的功效和作用，比如调剂免疫系统、提高抗氧化能力、降低血压、预防肝损伤、保护心血管系统等。此外，灵芝还有抗肿瘤、镇静安神、美容养颜、防癌、治疗肝炎等作用。