外 *** 是女性生殖系统的一部分，包括大 *** 和小 *** 、 *** 、 *** 口和会阴。这里的皮肤与其他身体部位不同，更为敏感，因此需要特别的清洁和保护。
首先，正确的清洁方式是非常重要的。洗澡时，使用质地柔软的洁肤球或干净的手，用温水轻柔清洗外 *** ，避免使用洗液和肥皂等 *** 性强的清洁剂，以防 *** 皮肤引起不适和炎症。另外，每次清洁应从前往后擦拭，以防细菌进入 *** 。
除了清洁外，保护外 *** 也是非常必要的。平时要注意穿透气性好的棉质 *** ，避免过紧或过松，以免 *** 外 *** 皮肤和 *** 口，引起不适和炎症。注意保持干燥，避免潮湿环境，以防感染。
特别提醒，女性在生理期间要更加注意外 *** 的清洁和保护。每天更换洁净卫生巾，并保持干燥清洁，以防引起细菌感染或过敏等问题。
总之，正确的清洁和保护女性外 *** 是非常重要的。特别是对于年轻女性和孕妇等更需要注意保护和预防，以免引起疾病或感染。
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