孩子出生后，父母最担心的事情就是孩子的健康问题。而新生儿便秘是一种常见的毛病。很多新手父母对此不知所措，不知道该如何解决。那么，新生儿便秘吃什么好排便呢？
新生儿便秘原因
通常情况下，新生儿的大便次数比较多，每天一般3-4次，但是有时候会出现便秘的情况。导致新生儿便秘的原因主要有以下几点：
1. 消化系统未发育完善。
2. 奶粉不适合或哺乳姿势不正确。
3. 疾病或使用药物等因素。
新生儿便秘如何缓解?
针对新生儿便秘这一问题，父母们可以从以下几个方面进行缓解：
1. 调整哺乳方式
新生儿的肠胃系统非常娇嫩，而哺乳方式不正确，例如奶瓶太小、乳头过长等，都会导致新生儿便秘。因此，建议母亲在为孩子哺乳时，一定要找准正确的姿势和节奏。如果是用奶瓶喂养，选择适合孩子的奶瓶，并注意奶嘴的大小。
2. 给孩子多喝水
喝水可以促进肠胃蠕动，有助于排便。因此，对于新生儿便秘的孩子，应该适量给他们喝水。
3. 适当添加膳食纤维
膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有助于排便。建议在孩子6个月左右开始添加膳食纤维，例如富含纤维素的水果和蔬菜等。
新生儿便秘吃什么好？
除了调整哺乳方式、喝水和添加膳食纤维外，还可以通过食疗来缓解新生儿便秘。以下是一些适合新生儿吃的食品：
1. 苹果汁
苹果是一种含有丰富果胶的水果，可以促进肠胃蠕动。将苹果切成小碎块，榨汁后加水稀释即可。
2. 菠菜汁
菠菜中含有丰富的纤维素，可以帮助排便。将菠菜放入榨汁机中榨汁即可。
3. 蛋黄
新生儿可以在3个月后开始适量添加蛋黄。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，有助于软化大便。
4. 蒸香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素，有助于促进肠胃蠕动。将香蕉切成小块蒸熟后给孩子食用。
所以，孩子便秘是一件非常常见的事情，父母们可以通过适当的食疗、调整哺乳方式以及增加饮水来缓解便秘。但是如果情况比较严重，建议及时就医。
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