分心木，又称香樟木，是一种在亚洲和大洋洲广泛分布的常绿乔木。它的树干和树皮都含有丰富的木酚类物质，因此被广泛用作药材。下面是分心木的功效与作用及分心木泡水喝的功效的详细描述。
分心木的功效与作用
1.镇静安神。分心木中的木酚类物质能够影响人体神经系统，具有良好的镇静安神作用，有助于改善失眠、焦虑、情绪波动等问题。
2.止咳化痰。分心木还具有一定的止咳化痰作用，能够有效缓解呼吸系统疾病引起的咳嗽和痰多。
3.祛湿解毒。分心木很有利尿作用，可以帮助身体排除多余水分，同时还能够加速药物代谢和排泄，有利于清除体内的有害物质。
4.抗炎消肿。分心木含有丰富的挥发油和木酚物质，能够抑制炎症反应和消肿，对于关节炎、腰痛等疾病有一定的缓解作用。
5.促进血液循环。分心木中的芳香成分能够扩张血管、促进血液循环，有助于改善心脑血管疾病和高血压等问题。
分心木泡水喝的功效
将分心木切成小块，用开水冲泡后饮用，不仅味道香甜，还有以下功效：
1.清热解毒。分心木泡水能够清热解毒、去火祛病，对于口干舌燥、牙痛口臭、便秘等问题有效。
2.润肺止咳。分心木泡水喝还能润肺止咳，改善咳嗽、咽喉干燥等呼吸系统疾病。
3.保肝养肾。分心木泡水有利尿作用，同时还能促进胆汁分泌，对于保肝养肾有一定的益处。
注意事项
1.孕妇和儿童不宜使用分心木。
2.分心木泡水饮用量不宜过多，每日不超过2~3杯。
3.分心木具有一定的镇静作用，饮用后不宜驾车或操作机器。
总结
分心木作为一种传统中药材，具有多种益处，不仅适用于药用，还可以泡水饮用。但是在使用分心木时，需要注意适量，不宜过量。如果出现不适症状，应及时停止使用。
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