蕨麻，是一种常见的野菜，也是一种中药材。蕨麻的营养成分非常丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素C、维生素E、钙、钾、铁、锌等多种营养物质。蕨麻有很多的作用和功效，下面我们来介绍一下。
1. 养阴润燥：蕨麻有润肺止咳、养阴润燥的功效，对于患有咳嗽、喉痛、声音嘶哑等呼吸系统疾病的人群具有很好的缓解作用。
2. 清热解毒：蕨麻有清热解毒的作用，有一定的消炎杀菌作用，可用于治疗皮肤瘙痒、疮疡肿毒等症状。
3. 补肾壮阳：蕨麻可补肾壮阳，对于男性阳痿、早泄等症状具有一定的改善作用。
4. 促进消化：蕨麻具有促进消化、增进食欲的作用，对于消化不良、胃肠不适等症状有很好的缓解作用。
5. 预防贫血：蕨麻中含有丰富的铁质，可以预防贫血。
所以，蕨麻的作用与功效十分丰富，具有不同的治疗功效。同时，蕨麻也是一种非常适合女性食用的食材，可以起到保护女性健康的作用。
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