瘦身运动机凡是为被动式的运动体例，所消耗的能量比拟主动式的运动要少良多。建议仍是接纳跑步、快走、跳绳等运动体例来减肥，连系控造饮食，会到达一个比力抱负的效果。
用着是不累，但是瘦身仍是很难的。建议合理的饮食。费事给个好评，十分感激。
几有一点吧 运动减肥 记得给好评哦 谢谢
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