失眠是指人们在想要休息的时候无法入睡或者难以保持睡眠状态，最终导致白天感到疲倦且难以集中注意力。失眠的表现多种多样，可以表现为以下症状：
1. 难以入睡
当你躺在床上翻来覆去、无法入睡时，可能是因为失眠的症状影响了你的睡眠。对于大部分人而言，入睡通常需要不到20分钟的时间，而如果你需要更长的时间才能入睡，那么你可能正在经历失眠的症状。
2. 夜间醒来
即使你入睡了，失眠的症状也可能会导致你在夜间醒来。这种情况下，你可能难以再次入睡，或在接下来的几个小时内多次醒来。
3. 夜间过度觉醒
另一种失眠的症状是夜间过度觉醒。这种情况下，你可能在深度睡眠阶段醒来，导致你在接下来的几个小时内难以再次入睡。
4. 早醒
早醒是指在早晨醒来，即使你还没有睡过。这种情况下，你可能无法再次入睡，导致你在白天感到疲倦。
5. 白天困倦
如果你经常感到疲倦、无精打采，那么可能是由于失眠导致的。失眠会导致你无法得到充足的睡眠，这会让你在白天感到疲劳、无精打采。
6. 难以集中注意力
失眠还会影响你的认知能力和专注力，使你难以集中注意力。这会影响你的工作、学习和生活中的其他方面。
所以，失眠的症状多种多样，对健康会产生严重影响。如果你经常出现这些症状，那么建议你尽快去看医生或寻求专业的治疗方法。
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