本命年是指每个人按照农历生日所在的年份，与生肖相对应的一年，即所谓的“本命年”。在中国传统文化中，人们普遍认为本命年会带来一些不好的影响，如运势不佳、身体健康出现问题、与他人关系紧张等。但是，本命年的具体影响会因人而异，有些人会觉得本命年并没有什么不好的，而有些人则会觉得运势明显下降。
那么，本命年运势及本命年运势都很差吗？其实答案并不是很简单。首先，我们需要明确的是“差”是相对的，不同人的标准也不同。其次，即便相同标准下，不同人在本命年的表现也会有所不同。所以，我们不能一概而论。
然而，我们可以总结出一些可能会影响本命年运势的因素：
1.生肖
不同的生肖在本命年可能会有不同的运势表现。一般来说有些生肖如马、羊、猴等，他们在本命年会相对比较不顺，而如鼠、牛、虎、龙、蛇、兔、鸡、狗、猪等生肖则会相对比较顺利。
2.个人运势
本命年影响运势的主要是个人八字的运势，如八字中出现了一些凶兆，那么在本命年这些兆头可能会被放大，导致运势不佳。而如果八字中没有凶兆，那么在本命年也不太可能出现比较大的问题。
3.个人的表现
本命年的运势可能也与个人的表现有关。如果一个人在平时就注意力导向、做事认真、积极向上，那么在本命年可能会比较幸运；而如果一个人在平时比较懒惰、消极、做事不负责任，那么在本命年就更容易遭遇不幸。
总的来说，本命年运势及本命年运势都很差的情况并不存在。我们需要具体分析具体问题，加强自己的运势调节，改变自身的表现。如果你相信一些测算和改运方法，可以根据自己的八字情况和身体状况选择一些合适的方法进行改运，比如做一些好事积福、佩戴吉祥物等等。
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