碧生源常润茶是一种天然草药饮品，广受消费者欢迎。但是，像其他药品和保健品一样，它也可能出现一些副作用。下面就让我们来了解一下碧生源常润茶的副作用以及它们消失需要的时间。
1. 腹泻
碧生源常润茶中含有一些泻药成分，如果饮用量过多或者饮用时间过长会导致腹泻。腹泻的主要症状为腹部胀气、腹泻、恶心、腹痛等，如果症状比较轻，一般会在停止饮用后数个小时至一天内缓解。
2. 头痛
碧生源常润茶中含有一些兴奋剂成分，如果饮用量过多或者饮用时间过长，会导致兴奋剂过量，从而引起头痛。头痛可能持续几个小时至一天左右，但如果症状比较严重，建议及时就医。
3. 心悸
碧生源常润茶中的兴奋剂成分还可能导致心悸。心悸是指心跳加快，心脏的跳动变得不规律，这可能会持续几分钟至数小时，需要及时调整饮用量。
4. 失眠
碧生源常润茶中的兴奋剂成分也可能导致失眠。失眠的主要症状为难以入睡或难以保持睡眠，如果症状比较轻，可以尝试减少饮用量或者改变饮用时间。如果症状比较严重，需要及时就医。
5. 皮疹
碧生源常润茶中可能含有一些过敏原，如果过敏体质的人饮用，可能会导致皮疹。皮疹症状比较轻的情况下，可能数小时至一天就会自行消失，但如果症状比较严重，需要及时就医。
6. 骨质疏松
碧生源常润茶中可能含有一些草药成分，其中的一些草药会抑制人体钙的吸收，导致骨质疏松。如果长期饮用，可能会对人体健康造成一定的影响。因此，建议饮用前仔细阅读产品说明书，并谨慎饮用。
7. 消失时长
对于轻度副作用，比如腹泻、头痛、心悸、失眠、皮疹等，一般会在停止饮用后几个小时至一天内缓解。但是，如果症状比较严重，可能需要较长的时间才能消失。对于长期饮用导致的骨质疏松，需要长期的补充钙和其他营养物质，才能逐渐恢复健康的骨骼。
所以，碧生源常润茶可能会出现一些副作用，建议饮用前仔细阅读产品说明书，并谨慎饮用。如果出现副作用症状，应及时减少饮用量或者停止饮用，并在医生的指导下进行治疗。