稻城亚丁和 *** 都是中国 *** 地区的旅游胜地，然而很多游客在游玩两地时会遇到高反的问题。那么，稻城亚丁高反严重吗？还是 *** 高反严重？
首先，需要明确的是高反是一种身体对高海拔环境的不适应反应，出现的症状包括头痛、恶心、呕吐、胸闷、气短等。而稻城亚丁和 *** 都位于海拔较高的地区，稻城亚丁平均海拔在4000米左右，而 *** 的平均海拔则在3650米左右。
稻城亚丁的高反问题相对来说比 *** 严重一些。主要是因为稻城亚丁的海拔较高，而且区域内的氧气比较稀薄，而且该地区的游客流量也比较大，游客们在多次往返于低海拔和高海拔地区时容易出现高反症状。因此，旅游者在前往稻城亚丁前需要提前做好高反的预防措施，如适当地休息、多饮水、不暴饮暴食，还可以将身体逐渐适应高海拔环境。同时还可以带上一些高反药物备用。
相比之下， *** 的高反问题相对缓和一些。虽然 *** 的海拔也比较高，但氧气含量比稻城亚丁要高，游客们在逐渐适应高海拔环境后，高反症状会有所减轻。不过，劝请旅游者们也要提前做好高反的预防措施，注意身体状况，避免剧烈运动，不要饮酒等。
总体而言，旅游者在前往高海拔地区旅游时都需提前做好高反的预防措施，靠自己的力量慢慢适应高海拔环境，避免出现过度疲劳，过度劳累引起高反症状。
0