陈皮是一种中药材，常用于调理胃气、促进消化和缓解感冒等症状。陈皮泡水喝具有以下功效和作用：
1. 调理胃气
陈皮含有多种挥发油和芳香化合物，可以 *** 胃液分泌，促进消化。同时，陈皮还能够舒缓胃肠道的痉挛和紧张，缓解胃胀、腹泻等胃肠道不适症状。
2. 缓解感冒症状
陈皮中的挥发油成分可以温暖身体、散寒祛湿，有助于缓解感冒等症状。同时，陈皮还具有清热解毒的作用，可以加速病情的好转。
3. 降低血脂和血糖
陈皮中的柚皮苷、柚皮甙等成分可以降低血脂和血糖，有助于预防和治疗高血脂、糖尿病等疾病。
4. 改善口臭
陈皮中的挥发油成分还可以抑制口腔内细菌的繁殖，改善口臭问题。
陈皮泡水喝的禁忌
因为陈皮具有收敛作用，有些人体质中容易有瘀血，如果服用过量或者长期服用会对身体造成不良影响。同时，陈皮的酸性可能会 *** 肠胃反应，引起腹泻等不适反应。因此，孕妇、儿童、胃酸过多或者患有热病等消化系统疾病的人士，应该避免过量或者长期服用陈皮。
综上所述，陈皮泡水喝有很多好处，但是必须谨慎使用。如果身体出现任何不适反应，应该及时停止使用并咨询医生。
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