荷叶有着广泛的使用，不仅可以作为美食的食材，还可以进药或者作为一种美容养生的 *** 。那么，荷叶到底有哪些作用呢？下面就来详尽介绍一下。
荷叶的作用
1.清热解毒
荷叶有清热解毒的作用，可以用于治疗感冒、痢疾等一些热毒病症。
2.降血糖
荷叶具有调剂血糖的作用，可以用于治疗糖尿病。
3.止渴生津
荷叶具有止渴生津的作用，对于口干舌燥、口腔溃疡等有一定的缓解作用。
4.润肺止咳
荷叶可以起到润肺止咳的作用，对于肺热咳嗽、痰多等有一定的缓解作用。
荷叶的作用与功效
1.美容养颜
荷叶中富含维生素C和黄酮类物质，可以防止皮肤的氧化，有美容养颜的作用。
2.减肥瘦身
荷叶可以促进体内代谢，排出余外的水分和毒素，有利于减肥瘦身。
3.抗疲惫
荷叶中的荷叶碱可以促进肾上腺素的分泌，有助于抗疲惫。
4.抗衰朽
荷叶中的多酚可以起到抗氧化的作用，有助于延缓衰朽。同时，荷叶中的天冬氨酸也可以起到增强免疫力的作用。
荷叶既有药用价值又有美容养生价值，是一种非常实用的天然食材。但是需要注重的是，由于荷叶中含有一定数量的荷叶碱，所以应该适量食用，过多食用会导致心悸、失眠等不适症状。
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