额头长痘痘的原因：
额头长痘痘是由于皮肤油脂分泌过多引起的，导致毛孔堵塞，细菌在毛孔内繁殖形成痘痘。40岁的人由于内分泌代谢减缓，皮肤组织受到岁月的侵蚀，皮肤变得干燥，毛孔变得粗大，这些都是易长痘痘的因素。
此外，饮食不健康、精神压力过大、过度使用化妆品、接触污染物等也会导致额头长痘痘。
额头长痘痘的调理 *** ：
1.均衡饮食：日常饮食中应注意摄入蛋白质、维生素C、维生素E、锌等营养成分。同时避免油腻、辛辣、烟酒等 *** 性食物。
2.保持心情愉快：减少精神压力，避免情绪失控。
3.注意清洁：每天早晚要用温水或洗面奶认真洗脸，保持皮肤清洁。
4.避免使用 *** 性化妆品：尽量使用清爽保湿类的化妆品，减少化妆品对皮肤的 *** 。
5.注意防晒：皮肤暴露在阳光下易造成皮肤老化、生成黑色素等，因此每天都要涂抹防晒霜。
6.药物治疗：在医生的指导下可以使用一些局部外用药物，如维A酸、水杨酸等缓解症状。
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