枸杞茶的功效与作用及枸杞茶的功效与作用禁忌人群

枸杞茶是由枸杞子泡制而成的一种茶饮，具有一定的药用价值，常被用来养生保健。下面我们来了解一下枸杞茶的功效与作用以及禁忌人群。

枸杞茶的功效与作用

1. 强身健体：枸杞茶具有增强身体免疫力的功效，而且可以缓解疲劳，改善睡眠，提高身体的抗疲劳能力。

2. 营养滋补：枸杞茶中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，能够起到滋补身体的作用。

3. 补肝肾：枸杞茶对肝肾有很好的保养作用，能够促进肝肾的代谢功能，帮助人们更好地清理体内废物，增强体质。

4. 增强视力：枸杞茶中含有丰富的类胡萝卜素，具有保护视力的功效，可以帮助人们防治视网膜病变和眼睛疲劳。

枸杞茶的功效与作用禁忌人群

1.孕妇：枸杞茶中含有一定的营养成分，但是对于孕妇来说，过多的摄入会对胎儿产生影响，因此孕妇应控制饮用量。

2.低血压患者：枸杞茶可以起到调节血压的作用，如果您是低血压患者，那么在饮用枸杞茶时要注意适量，以免血压过低。

3.口腔溃疡患者：枸杞茶中有一定的酸性成分，容易刺激口腔黏膜，如果患有口腔溃疡的人饮用，容易加重病情，不宜饮用。

4.过敏体质的人：枸杞茶中含有一些有机物质，如果您是过敏体质，那么饮用枸杞茶可能会引发过敏反应，应该避免饮用。

结语

所以，枸杞茶的功效与作用是非常丰富的，但是在饮用时，还需要注意适量。对于禁忌人群来说，应该避免饮用或适量饮用，以免对身体造成不利影响。