如何规划兰州一日游的景点安排？请看以下详细的兰州一日游景点安排表！

早上：兰州第一站是兰州白塔山景区，这里有充满历史文化底蕴的白塔寺和系列古建筑，还有著名的白鹿书院、苏公祠等，人文和自然景观一应俱全。建议早上八点前抵达白塔山景区，趁着清晨的微凉感受一下兰州的早晨气息，同时也能避开人流高峰期。

上午：第二站是兰州的著名景点—兰州中山桥。中山桥是古代丝绸之路上的必经之地，因为这里是黄河上的一处独特的地貌，形成了“黄河弯子”。站在中山桥上，可以看到黄河两岸秀美的山峦、雄奇的石峁、宽广的黄河，还有人民建设的大坝和新城区。中山桥也是一个拍照的好地方，可以拍摄到美丽的黄河风光和新兰州的城市景观。建议上午逛中山桥，免去烈日暴晒的烦恼。

中午：午餐时间到了，可以去酒泉路吃一顿正宗的兰州牛肉面，吃完后到附近的兰州博物馆逛逛，了解兰州历史文化的渊源和精髓。

下午：下午的行程可以去兰州的黄河风光带，这里有许多著名的景点，如黄河壶口瀑布、黄河大峡谷、黄河母亲雕像等。这里不仅有峡谷、瀑布、湖泊等海量自然景观，还有许多人文景观，如靳尚三纪念馆、抗战胜利纪念碑等。建议下午去黄河风光带游览，可以看到黄河的壮美和人文景观的协奏，同时也可以免去炎热的午后酷热。

晚上：晚上可以去兰州市中心的城市广场，体验繁华的城市夜景和兰州人的生活节奏。在广场周边还有兰州著名的兰州拉面一条街，这里的美食众多、风味独特，可以满足游客们的味蕾需求，完美结束兰州一日游的旅程。

所以，规划兰州一日游的景点安排需要考虑时间、地点和交通等多方面的因素，但只要按照上述的兰州一日游景点安排表来制定行程，就一定能玩转兰州的人文和自然景观，品尝到兰州的美食和文化。兰州是一座兼具历史和未来、传统和现代、文化和旅游等多重特点的城市，希望游客们玩得愉快！