篮球赛规则常识及篮球赛规则常识新手必懂——详解篮球比赛规则

篮球比赛为四节制，每节12分钟，中场休息时间为15分钟，每节结束时有1分钟的休息时间。比赛开始前要进行抛硬币，胜方先攻。

场地大小一般为28×15米，但在国际比赛时会根据要求进行调整。

标准篮球的尺寸为球周75～78厘米，球重约600～650克。

进攻队员必须在进攻半场，不能超时。球员持球时不能滑倒，不能两脚着地再起跳。球员可以持球运动、传球或投篮。每个进攻方都有24秒钟的进攻时间限制。进攻方每次得分，都要从后场将球传到对方的半场，否则会被判违例。

防守方必须站在他们的半场，不能进行犯规。可以截断对方传球或阻止对方投篮，但不能够使用身体对对方进行推挤等动作。禁区内的防守球员不能够停留超过三秒钟，否则将会被判违例。

犯规分为个人犯规和团队犯规。个人犯规有五次机会，超过则被罚下场。团队犯规每节有四次机会，超过则会在对方罚球时额外加上一次罚球机会。犯规的种类包括拉扯、推挤、犯规防守、犯规进攻等。

比赛时间结束后得分多的一方获胜。如果比赛平局，则进行加时赛。篮球比赛得分方法有投篮得分、罚球得分和三分球得分。一般情况下，篮球比赛的得分都是以2分和3分为基本单位。罚球得分只有在被犯规方罚球时才能得到，一般情况下罚球在两次之间间隔10秒钟。

以上就是篮球比赛的一些规则，对于新手来说了解这些规则是非常重要的。了解这些规则可以让你更好的玩篮球，更好的加强身体和技能。希望这篇文章可以帮助你更清楚的了解篮球赛规则常识。

篮球, 比赛规则, 新手, 进攻, 防守