白鹿温泉位于湖南省永州市东安县境内，是中国五大高温矿泉之一，水温高达85℃，富含锶、钙、镁等30多种对人体有益的微量元素。如何在一天时间内充分体验白鹿温泉的美妙，下面为您详细介绍。
上午
早上8点左右，从永州市中心出发，不到1个小时即可到达白鹿温泉。进入景区，先去换好泳衣，再涂上防晒霜和润肤露，做好准备迎接这一天的美好旅程。
首先，可以去游泳池放松身心，让热水温柔地包裹着自己，感受独特的温泉养生效果。然后，到瀑布池享受不同的冲浪体验，感受水流从头顶冲过的刺激和快感。如果您想到更深处冒险，可以尝试一下鲸鱼滑道，滑道上有紫色的光芒和小小的气泡，绝对是极具视觉冲击力的好去处。
中午午饭时间，可以去场内的餐厅享用美食，推荐尝试一下景区特色美食：鹿肉火锅、石烤鹿肉和石烤羊肉串等。
下午下午，可以前往矿泥浴区体验独特的矿泥浴。先在池中泡上15分钟左右，让毛孔张开，然后身体涂上浑浊的黑色泥，再利用温泉水清洗掉泥浆，这样一洗，您会感觉自己好像蜕变了一般。
然后，到温泉SPA区放松一下肌肉。除了享受各种不同的温泉SPA以外，这里还有中式按摩、足疗、波浪浴、桑拿等服务，选择自己喜欢的方式放松自己。
傍晚傍晚时分，推荐到芦花湖看日落，享受一下湖光山色，让您的心情放松下来。如果还有时间，可以到景区的动感舞台看一场精彩的表演，感受音乐和舞蹈带来的热情和激情。
晚上晚餐时间，可以到温泉餐厅品尝美食，推荐试试白鹿温泉的特色冷锅鱼、铁板鹿肉等。晚餐后，不妨到温泉音乐露天剧场欣赏一场音乐会或者电影，结束这一天愉快的旅程。
0