莆田九龙谷是福建省莆田市境内一个以"山、水、林、洞、峡、泉"六绝为主题的大型自然生态旅游区，拥有丰富的资源和独特的地貌景观，被誉为“东南山水胜地”。很多游客都选择自驾前往九龙谷，独自领略大自然的美景。下面以九龙谷一日游为例，为大家提供攻略。
第一站：向阳坪/诚信垭
向阳坪位于莆田市涵江区向阳村，与九龙谷景区相邻，占地3015亩，坐拥“九龙谷第一景”——“六叠飞瀑”，游客可以欣赏到壮观的飞瀑群，感受大自然的鬼斧神工。游客需要在景区门口乘坐接驳车到达向阳坪，车程约20分钟，单程票价10元。
诚信垭位于向阳坪北面，是通向九龙谷景区的必经之路。沿途风光秀美，不妨在途中停车赏景。建议早上出发，避免人潮拥挤。
第二站：九龙峡景区
九龙峡景区位于莆田市城厢区尤溪乡，距离向阳坪约30公里，是莆田市的重点旅游景区之一，同时也是闽江上游十景之一。景区包含了九龙瀑布、九龙潭、卡丁车、VR体验馆等众多景点和娱乐设施。游客需要购买门票，门票价格为120元/人。建议先在景区内游览九龙瀑布、九龙潭等景点，再去游乐区体验卡丁车、VR等项目。
第三站：龙潭生态公园
龙潭生态公园位于莆田市涵江区城北，距离九龙谷约20公里，公园内有很多湖泊、草地、山林等景观，是一处休闲娱乐的好去处。游客可以在公园内散步、钓鱼、吃饭、喝茶，放松身心，感受大自然的魅力。需要注意的是，公园内部有些地方是收费的，游客需要留意。
第四站：松山湖大桥
松山湖大桥位于莆田市涵江区城北，是一座连接沿海高速和莆田市区的主要通道。松山湖大桥横跨莆田市城北的松山湖，建成于2008年，是目前福建省最大的钢拱桥。夜晚时分，桥上的灯光闪烁，非常美丽。游客可以在桥上停车，欣赏夜景。
总结：以上是莆田九龙谷一日游攻略及自驾游的详细规划。游客需要注意：
1. 早出发，避免人潮拥挤；
2. 向阳坪需要在景区门口乘坐接驳车；
3. 景区内的卡丁车、VR项目需要另行付费；
4. 公园内有些景点是收费的，游客需要留意。