木格措是一座海拔高达4700多米的高山湖泊，位于西藏自治区日喀则地区聂拉木县，是冈底斯山脉中的一个自然美景。它是举世闻名的旅游胜地，每年吸引着数以万计的游客前来观赏这一美景。
从民间传说中可以得知，木格措湖位于一条河流的源头，湖泊被五座山峰环绕而成，山巅一直笼罩着白雪，湖水碧绿清澈。在正午的阳光下，湖泊中的水面呈现出迷人的七彩斑斓的光芒，使人产生神秘的感觉。
据调查数据表明，木格措海拔高度为4730米，位居世界第十二高的湖泊之列。这个海拔高度意味着，来到此地的旅游者往往会遇到高原反应，如头晕、恶心、胸闷等不适症状。因此，游客在前往木格措旅游时，应该注意身体状况，提前适应高原让自己更加适应高海拔的环境。
此外，还有些游客会选择徒步前往木格措，体验自然的魅力，但需要注意到路途中的海拔变化。从聂拉木县前往木格措，游客需要踏过海拔超过5000米的山峰，这对一般人来说是极其考验耐力和体力的。
因此，建议旅游者在前往木格措之前，应该提前制定好自己的旅游计划，并咨询专业人士的意见，同时还要做好防晒、保暖等工作。这样才能更加安心地享受这座被誉为“天上的湖泊”的美景。
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