中式乒乓球需要每日必练50个基本功吗？打乒乓球时应该怎么练习每日必练50个基本功呢？乒乓球每日必练50个基本功对提高球技有帮助吗？下面将由乒乓球教练的角度为大家详细介绍。

乒乓球是一项技术非常讲究的运动，每个细节都可能关系到球的运动轨迹和落点。因此，对于想要在乒乓球领域取得进步的人来说，每天必须要进行基本功的训练。

乒乓球每日必练50个基本功包括正手、反手的直板、横拍、正手、反手的推球、反手翻转、正手旋转等等。这些基本功练习可以帮助打球者掌握乒乓球技术的基本技能，提高球感和球路的预判能力。同时，也能够帮助打球者发掘和修正自己的技术问题，并且在不断地练习中逐渐提高打球的感觉和技巧。

在乒乓球的基本功中，直板是最基础的技能之一。直板需要注意平稳、放松、扣球等技巧，通过练习直板可以帮助打球者掌握乒乓球的基本技能。在进行直板练习时，需要注意以下几点：

1、先保证自己的站姿正确，双脚一前一后站好，身体重心放在前脚踝上，然后放松身体，保持身体稳定。

2、击球时需要注意力度的掌握，比较好的办法是先练习力度，并且逐渐掌握好球的力度与速度的配合。

3、练习过程中需要注意视线的转移，及时跟踪球的运动轨迹，同时要注意球的落点和落点后的状态。

强调直板练习的目的在于增强打球者的控制能力，打球者如果能够将直板练好，则在复杂的击球环境下也能保持清醒的头脑，拥有更强的控球能力。

每天进行乒乓球基本功的训练，并不是为了能够在每一场比赛中都获胜，而是为了能够更好地提高个人的球技水平。因此每天进行基本功的训练是非常必要的，通过这种方式，打球者能够提高自己的技巧水平，获得更好的球路预判能力，以及更出色的发挥水平。