什么是成瘾?成瘾与上瘾有什么区别?

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wly
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Addictaddicted都是表示成瘾、上瘾的词语,但其本质上又有所不同。成瘾是指某种行为或物质对人造成了强烈的控制欲望,导致一个人无法自控地不断重复这种行为或摄入物质的状态。而上瘾则是一种比成瘾更轻微、更短暂的状态,是指一时无法摆脱某种行为或物质的吸引力,但不会影响正常生活。

什么是成瘾?成瘾与上瘾有什么区别?

成瘾通常是由长期、频繁地进行某种行为或摄入某种物质所致,如吸烟、酗酒、吸毒、赌博等。在成瘾的过程中,人们的大脑出现了一系列的变化,如神经适应性、耐受性、戒断症状等,使得一个人需要持续地从事这种行为或摄入物质才能保持满足感和正常生理和心理状态。

成瘾对人的身心健康产生了极为严重的影响,例如心理问题、健康状况恶化、交往关系破裂、职业和经济问题等。许多成瘾者开始时并不意识到自己已经陷入这种状态,因此及早寻求帮助和治疗是非常重要的。

当一个人开始意识到自己已经成瘾时,他们可能会试图通过戒断、戒瘾药物、心理治疗等方式来恢复正常状态。这个过程很可能是漫长和艰难的,需要成瘾者掌握自我管理技巧、长期维持自我拒绝、坚定信心等。

总的来说,成瘾与上瘾虽然都表示对某种行为或物质的依赖,但成瘾是一种更为严重、更长期、更难戒断的状态,需要及时寻求帮助来避免病态化和后果加重。

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