洁净材料:3个鸡脯肉,1个红辣椒,1个青辣椒,1个小洋葱,1个姜片,3瓣蒜头,适量的花生米和葱段。
预处理食材:将鸡肉切成1厘米见方的小块,用淀粉和鸡蛋清混合均匀抓匀,搭配适量盐和胡椒粉腌制10分钟。红辣椒和青辣椒去籽,切成1厘米见方的小块,小洋葱切成同样大小的丁。
制作宫保鸡丁:将花生米放入热锅中,炒至金黄色,捞出备用。在同一个锅中加入适量的油,开火加热至七成热,放入鸡块,小火翻炒至金黄色,捞出备用。将红辣椒、青辣椒和小洋葱放入锅中,翻炒1分钟,再加入姜片和蒜头,炒香。加入鸡块翻炒,再放适量的盐、糖、生抽、老抽、醋、料酒、鸡精和水,小火炖煮几分钟至汁浓鸡熟,加入炒好的花生米和葱段,继续翻炒至香。
享受美味:将宫保鸡丁倒入盘中,即可享受香辣可口的宫保鸡丁了。可以搭配白饭或面条一起食用,清爽又美味。
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