2岁宝宝是指年龄在2岁左右的小宝宝，此时他们已经开始接受辅食的能力。因此，家长需要为宝宝准备营养均衡、易消化、口感可口的食品。下面，我们分享2岁宝宝爱吃的100道菜及做法，希望能为家长们提供一些参考。
1. 蒸鸡胸肉
食材：鸡胸肉、盐、料酒
做法：将鸡胸肉切成小块，用盐和料酒腌制15分钟，放入蒸锅蒸10分钟即可。
2. 番茄炒蛋
食材：鸡蛋、番茄、盐
做法：将番茄切小块，鸡蛋打散后加入盐搅拌均匀，锅中倒入少量油，放入番茄煸炒，待番茄软烂后加入蛋液，翻炒均匀即可。
3. 糯米糍
食材：糯米粉、水、红豆馅、糖
做法：将糯米粉加入适量开水中搅拌成团，揉成细条，切成小段，包入红豆馅，滚上糖后蒸10分钟即可。
4. 红烧肉
食材：五花肉、葱姜蒜、老抽、生抽、料酒、白糖、盐、鸡精
做法：五花肉切成小块，放入热水中焯水后捞出，锅中倒入适量油，放入葱姜蒜爆香，加入肉块翻炒，加入老抽、生抽、料酒、白糖、盐、鸡精，加水煮开后转小火炖40分钟即可。
5. 煎饺
食材：饺子皮、猪肉馅、韭菜、姜蒜、盐、鸡精
做法：将猪肉馅加入切碎的韭菜、姜蒜、盐、鸡精搅拌均匀，包入饺子皮，倒入平底锅中煎至两面金黄即可。
这里只列举了5个菜品，还有更多营养丰富、容易消化的菜品可以给宝宝食用。知道了这些菜品及做法后，希望家长们可以为宝宝提供更加健康、美味的食品。
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