如何让蕨根粉更加美味凉拌?| 蕨根粉怎么凉拌好吃?蕨根粉凉拌好吃的做法。蕨根粉是一种非常营养的食材,其富含多种人体所需的元素和大量的膳食纤维,是很多人喜欢的健康食品。如何将其制作成美味可口的凉拌蕨根粉呢?下面就为大家介绍一下几种简单易学的蕨根粉凉拌方法。
第一种做法:凉拌蕨根粉
材料:蕨根粉、胡萝卜、青瓜、辣椒、大葱、盐、香油、花生碎
做法:1.将蕨根粉放入锅中,加入适量开水,煮熟后捞出,沥干水分备用。2.将胡萝卜和青瓜切成细丝,辣椒和大葱切成末,加入蕨根粉中拌匀。3.加入适量盐和香油,拌匀后再撒上花生碎即可。
第二种做法:麻辣蕨根粉
材料:蕨根粉、熟花生、鸡丝、大葱、香菜、红油豆瓣酱、酱油、白糖、醋、生抽、食用油
做法:1.将熟花生磨成粉末备用。2.将蕨根粉切成条状备用。3.将鸡丝焯水后捞出,大葱切成葱花,香菜洗净切成小段待用。4.热锅凉油,加入红油豆瓣酱略煸炒出香味。5.加入适量酱油、白糖、醋和生抽,煮开后加入熟花生粉煮至浓稠。6.将炒好的调料淋在蕨根粉上,加入鸡丝、大葱和香菜,拌匀后即可食用。
第三种做法:蕨根粉拌豆腐皮
材料:蕨根粉、豆腐皮、青椒、红椒、黄瓜、熟芝麻、生抽、盐、鸡精、香油、醋
做法:1.将蕨根粉切成丝,青椒、红椒和黄瓜各切成细丝。2.豆腐皮切成条状备用。3.将所有食材放在一个容器中拌匀。4.加入生抽、盐和鸡精拌匀。5.加入香油和醋,再拌匀。6.撒上熟芝麻,可以放入冰箱中冷藏后再食用。
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