每天早上，为孩子准备一份营养丰富、口感好的早餐，是每位父母都应该做到的事情。孩子在成长中需要足够的营养来支持身体和智力的发展。下面是一些简单易做的儿童营养早餐食谱，供父母们参考。
1. 香蕉燕麦粥
材料：燕麦片、牛奶、香蕉、葡萄干、肉桂粉
做法：将燕麦片放入锅中，加入牛奶和水，不停搅拌，直至煮开并变得柔软。然后加入切碎的香蕉和葡萄干，再撒上一些肉桂粉即可。
2. 瑞士燕麦蛋糕
材料：燕麦片、鸡蛋、牛奶、白糖、香草精、发酵粉、盐
做法：将燕麦片、鸡蛋、牛奶、白糖、香草精、发酵粉和盐混合在一起搅拌均匀。倒入烤盘中，烤15-20分钟，直到金黄色即可。
3. 焗蛋三明治
材料：面包、鸡蛋、番茄、洋葱、黄油、盐、黑胡椒、芝士片
做法：将面包放入烤盘中，加入切片番茄和洋葱。打入鸡蛋，撒上盐和黑胡椒。放上芝士片，涂上黄油。放入烤箱，烤10-15分钟，直到蛋熟透即可。
4. 奶酪西兰花蛋饼
材料：西兰花、鸡蛋、面粉、牛奶、奶酪、盐、黑胡椒
做法：将西兰花切成小段。将鸡蛋、面粉和牛奶混合在一起，加入盐和黑胡椒调味。加入西兰花和奶酪，混合均匀。在平底锅中加热油，倒入混合物，煎至两面金黄色即可。
父母们可以根据孩子的喜好和口味来选择适合的早餐食谱，让孩子在开心享用美味早餐的同时，也获得了足够的营养。同时，孩子的饮食习惯和营养均衡也需要得到家长的关注和引导。
儿童营养早餐，健康营养、色香味俱佳，是孩子身体健康和智力发展的重要来源。家长们一定要花时间和心思，为孩子选择和制作健康美味的早餐。
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