如何制作简单又美味的大黄花鱼?

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黄花鱼的选择

要想制作美味的大黄花鱼,首先要选择好鱼。最好选择新鲜的黄花鱼,品种最好是三文鱼黄花鱼,其色泽更加鲜明,口感更加鲜美。而且要选择身上没有伤口、鳞片齐整、肉质紧致的黄花鱼。

清理黄花鱼

如何制作简单又美味的大黄花鱼?

清理黄花鱼时,先去掉鱼鳃、内脏和鱼鳞,然后洗净,将鱼切成薄片或者整鱼都行。

制作简单大黄花鱼

1. 将黄花鱼放入碗里,撒上少许盐和白胡椒粉,抓匀腌制5分钟。

2. 然后将适量橄榄油放入平底锅中,烧热后放入黄花鱼,小火煎制,如果偏重味道可以放入葱姜和辣椒一起爆炒。

3. 煎至两面金黄,入味后撒上香菜和蒜末即可出锅,鲜美可口的大黄花鱼就做好了。

制作冷冻黄花鱼

1. 将冷冻黄花鱼从冷冻室中取出,解冻后放入清水中浸泡5-10分钟,让鱼肉更加鲜美。

2. 然后将黄花鱼放入蒸锅中,大火蒸制10-15分钟,直到鱼肉变白、熟透为止。

3. 同时,将葱、姜、香菜、蒜等调料切好备用。热锅凉油,加入辣椒、姜片煸炒出香味,再把蒸熟的黄花鱼放进去煸炒,最后加入调料,快速翻炒,撒上适量盐和白胡椒粉调味即可出锅。

小贴士

1. 制作前将黄花鱼泡在盐水中1小时,再放入冰箱中冰冻,这样可以去除一部分腥味。

2. 煮黄花鱼的时候,可以放入几片姜和葱,这样可以去除鱼腥味,同时能使黄花鱼更加鲜美。

3. 煮黄花鱼的时候不要用大火,否则容易糊底,影响口感。

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