海带汤怎么做好食 诀窍
1、作法1 ⒈牛羊肉1块（仿佛用的是猪里脊肉）放进一锅沸水里煮，直到牛羊肉烂了，捞出来.⒉泡好的海带丝切条，放进羊肉汤里。牛羊肉切割成粗丝，也放进鲜美的汤里一起。
2、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块；排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，进 沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净。
3、原料：泡水的海带200克、牛肉100克、酱油2勺、香油、蒜末1勺、胡椒粉、豆油各适量。海带在水中泡一下。牛肉切末与酱油、蒜末、香油拌匀。放豆油，炒牛肉和海带。
4、想要把海带炖得比较烂，可以事先通过泡海带的方式，来让海带更加松软，这样炖出来的海带会在最短的时间之内比较烂。泡海带的方式和 *** 有多种多样，可以通过热水泡海带，也可以通过冷水泡海带。
5、然后就把盖子盖好关火，到中午的时候咱们再打开火煮一会儿，这样就可以了，因为砂锅它的余温是很高的，这样呢就起到一个闷的作用。
素海带汤怎么做好饮
*** ：海带洗净后切成菱形片状，放进 清水之中浸泡半小时后取出，沥干水分备用。豆腐切成方块，备用。香葱等佐料备好。起锅，热锅凉油，加进 葱花，中火炒香，之后将海带加进 锅中，大火翻炒片刻后加进 适量清水。
做法一。素材 ：海带150克，白萝卜300克，大头菜半个，酒50毫升，盐、胡椒、酱油、醋各少许。做法：将白萝卜往 皮，切成片。将大头菜往 皮，切成块状。将海带切成细片。
做法：将鲜海带切成丝状 起油锅放葱姜末后的锅内再加进 水、盐、一小把生花生米海带丝，少加进 一点切成细丝的豆腐皮，煮熟后加进 淀粉、胡椒粉（必须），加进 一个鸡蛋搅拌一下出锅。超好饮 。
⒉泡好的海带丝切条，放进羊肉汤里。牛羊肉切割成粗丝，也放进鲜美的汤里一起。煮到海带丝熟透，放进蒜末和生抽（没有鲜香的那类），煮一会，就好了。
，黄豆提前浸泡一夜，洗干净；干海带用清水泡发，清洗干净，撕小块；姜切姜片。2，排骨洗干净，剁成块放进 锅里，加进 清水烧开，焯水断生，捞出冲洗一下，备用。
玫瑰花10克。制造 *** ：⑴玫瑰花用纱布包好；⑵甜杏仁用沸水浸泡往 皮；⑶海带温水泡好切成丝；⑷将以上各原料与绿豆放进 锅中，加适量清水煮至绿豆软烂即可。捡往 玫瑰花，食 绿豆粥。食疗效用：可活血化瘀，消除粉刺。
海带汤的做法大全
1、排骨海带汤 素材 原料：猪排骨、海带结、姜片、精盐、黄酒 做法：排骨洗净烫一下往 血水，投进 沸水锅中，置进 姜块，滴进 数滴黄酒，用中火煲20分钟。
2、冬瓜海带汤 ：（1）海带、冬瓜、盐、鸡精。（2）将冬瓜往 皮洗净切成块，海带用温水泡30分钟后。（3）清洗干净切成条，锅中底油，油热倒进 冬瓜和海带翻炒2分钟，加进 适量清水。
3、步骤：海带结浸泡几分钟，洗净沥水。豆腐切成大块。预备 一个砂锅，淋上少许植物油，倒进 蒜末炒香。接着倒进 海带结，简单翻炒几下。倒进 清水、生抽酱油、葱花。
4、海带汤 海带汤 原料：泡水的海带200克，牛肉100克，酱油2勺，香油、蒜末1勺，胡椒粉，豆油 做法1 ⒈牛肉1块（似乎 用的是里脊）放到一锅开水里煮，等到牛肉烂了，捞出来.⒉泡好的海带切段，放到牛肉汤里。
5、海带牛肉汤的做法：把海带切成条，加一碗水先放微波炉煮7，8分钟。牛肉切成细丝与白酱露、香油拌匀，腌10分钟。大葱切丝。锅里倒少许的油，烧到7成热，放进 蒜头爆香取走。
海带汤怎么做?
1、海带鸡肉汤【食材预备 】鸡胸肉1块、海带1块、面粉2勺、料酒姜片葱花生抽适量、油1小勺、鸡蛋1个、淀粉2勺、盐适量。开始制造 第一步：海带放进 水中泡15-30分钟，然后搓洗干净，切大块备用。
2、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块；排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，进 沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净。
3、海带在日常生活中可以与非常多的食物一起进行煲汤，那么今天就带领大家来学习一下海带冬瓜汤的煲汤 *** ，我们需要预备 一定量的冬瓜，海带还需要预备 食盐，大葱，大蒜，芝麻油。
4、海带汤的做法 用料 牛肉一片 海带适量 葱花适量 大蒜5瓣 生抽适量 盐适量 油豆腐6个 胡椒粉适量 香油芝麻油1勺 做法 预备 好素材 ，牛肉我用的是一片牛排肉。锅里放芝麻油，加进 蒜末炒一下 加进 牛肉翻炒到变色。
5、简单的海带汤做法（海带排骨汤）：备好食材，海带清洗干净，沥干水，切片，排骨切块洗净沥干水。生姜切片。汤锅里放进 适6碗左右清水，倒进 排骨、生姜，海带。
单独海带丝汤做法
③用滚水将海带丝、胡萝卜丝焯一下，捞出控净水。
做法：1，黄豆提前浸泡一夜，洗干净；干海带用清水泡发，清洗干净，撕小块；姜切姜片。2，排骨洗干净，剁成块放进 锅里，加进 清水烧开，焯水断生，捞出冲洗一下，备用。
首先，预备 好素材 ，比如牛肉、海带、胡椒粉等，加进 一些豆腐皮，营养会更好。它有很多蛋白质，是一种很健康的东西。然后将海带洗干净，切成丝的外形 。再将牛肉洗干净，切成片状，加一些配料。
做海带汤的所有素材 已经预备 好了，接下来我要告诉你们做法吧，做法，首先我们加仓米，体检，用水浸泡在五个小时以上，将排骨冷水下锅。放进 一汤勺料酒熬煮出血水后将排骨打捞出。