脸肿是指面部水分过多或其他疾病引起的脸部肿胀现象。女性常常发生脸肿的情况，很多人总认为这是因为前一晚喝了太多水或吃了太多咸的食物，但实际上，女性脸肿的原因远不止如此。
首先，经期引起的脸肿是很常见的。在经期前后，女性体内的激素水平会发生变化，导致身体内的水分也发生了改变，这时候脸上的肿胀也就随之而来。
其次，过度疲劳也会导致脸肿。当我们长时间工作，没有好好休息时，身体内的废物会积累，使身体容易出现水肿，这些废物积累在脸部时，就会引起脸肿。
第三，生活习惯不良也是脸肿的常见原因。喜欢吃咸的或者油腻的食物，缺乏运动，长时间在电脑前工作等习惯都会影响身体功能的正常运转，从而引起脸肿。
最后，还有一些疾病也会导致脸肿，如肝脏疾病、肾脏疾病、心脏病、甲状腺疾病等。这些疾病引起的脸肿通常需要治疗疾病本身才能缓解。
在日常生活中，我们可以通过保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动等方式预防脸肿的发生。如果脸肿十分严重或伴随其他症状，应及时就医。
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