Why do the eyes feel dry? What causes itchy and dry eyes?

眼睛是我们人体非常重要的器官，它不仅能帮助我们感知周围的事物，还可以传递各种信息，是我们进行交流和社交的重要组成部分。但是有时候，我们的眼睛会出现一些不适，比如发涩或干涩，这会影响到我们正常的生活和工作。下面我们来了解一对眼睛发涩怎么办以及眼睛干涩发痒是什么原因引起的。

眼睛发涩怎么办：眼睛发涩通常是因为眼睛表面的泪液减少或质量不佳所致。为了缓解眼睛的不适，我们可以采取以下措施：1. 双手洗干净，用清水或生理盐水洗脸，可以清洁眼部；2. 应保持适当的室内温度和湿度，避免环境过于干燥；3. 多喝水，多饮食含水分的食物，也可以帮助增加人体的水分；4. 经常眨眼，可以刺激泪液的分泌，缓解眼睛的不适；5. 在适当时候使用人工泪液，有助于补充眼部缺失的泪液，提高眼睛的舒适度。

眼睛干涩发痒是什么原因引起的：眼睛干涩发痒的原因很多，主要是由于环境、生活习惯和疾病等因素引起的。可能会导致眼睛干涩发痒的因素包括：1. 环境因素，如空气干燥、灰尘、风沙等；2. 生活习惯，如长时间使用电脑、手机等电子产品、少喝水等；3. 疾病，如结膜炎、干眼症、过敏性眼炎、甲状腺眼病等。因此，如果眼睛干涩发痒的情况比较严重或持续时间比较长，建议及时到医院眼科就诊，寻求专业的医疗建议。

所以，眼睛是非常重要的器官，我们应该更加关注它的健康。当眼睛发涩或干涩发痒的时候，我们可以采取一些措施进行缓解，同时也要关注可能导致这种情况的原因，以便及时预防和处理。