槐花概述:槐花是指槐树开花时的花朵,呈淡黄色或白色,有着淡淡的芳香气味,味甜适口,营养价值丰富,含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C等成分,被誉为“山珍”。
食用方法:槐花从古至今都是人们餐桌上的佳肴。常见的食用方法有炒、煮、腌等多种方式,如炒蛋花、酸豆角炒槐花、槐花鸡蛋羹等。
槐花炒蛋花:将蛋打散,加入适量盐、鸡精、胡椒粉拌匀备用。将槐花洗净,放入锅中煸炒至微黄色,加入适量盐、鸡精煸炒均匀,倒入打好的蛋液,快速翻炒至蛋花成形即可。
酸豆角炒槐花:将槐花、豆角分别洗净,切成段备用。热锅凉油,放入槐花煸炒至微黄色,加入切好的酸豆角一起翻炒,加适量盐、鸡精、料酒调味。
槐花鸡蛋羹:将鸡蛋打散,加入适量盐、鸡精、姜末拌匀备用。将槐花洗净,放入锅中煸炒至微黄色,倒入适量清水,煮沸后加入打好的鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌,煮至蛋羹成形即可。
小贴士:在食用槐花时,需剔去花蕾中心的部分,以免影响口感。
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