类风湿病患者不能吃什么？| 不能吃什么食物？

类风湿病是一种慢性疾病，患者体内的免疫系统会攻击身体内部的组织，导致关节、骨骼和内脏受到伤害。虽然没有特定的饮食方案能够治愈类风湿病，但是患者可以通过调整饮食来管理症状。下面将介绍类风湿病患者不能吃的食物以及应该避免的饮食习惯。

首先，类风湿病患者应该避免食用含有饱和脂肪酸的食物，例如肥肉、奶油、黄油和红肉等。这些食物会加重炎症和关节疼痛，同时还会增加患者患心脏病和中风的风险。相反，类风湿病患者应该选择健康的油脂，例如橄榄油、鱼油和亚麻籽油等。

其次，类风湿病患者应该限制饮用含有咖啡因和酒精的饮料，例如咖啡、茶、红酒和啤酒等。这些饮料会引起身体内的炎症反应和关节疼痛，同时还会增加患者心脏病和高血压的风险。相反，类风湿病患者应该选择饮用水、无糖果汁或茶叶。

另外，类风湿病患者应该避免食用过多的糖和加工食品。这些食物会增加患者的体重，引起炎症和关节疼痛。相反，类风湿病患者应该选择新鲜的蔬菜和水果，以及鱼类和坚果等富含健康蛋白质和omega-3脂肪酸的食物。

最后，类风湿病患者应该避免饱食和过度饮食。过度饮食会增加身体内的炎症反应和关节疼痛，还会增加患者肥胖和其他健康问题的风险。相反，类风湿病患者应该选择小而频繁的餐点，以便控制食欲和维持健康的体重。

所以，类风湿病患者应该避免食用含有饱和脂肪酸、咖啡因、酒精、糖和加工食品等食物。相反，他们应该选择新鲜的蔬菜和水果、健康蛋白质和omega-3脂肪酸的食物。最后，他们应该控制饮食，避免饱食和过度饮食。

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