花蛤的学名是菲律宾帘蛤,花蛤的功效与作用有哪些?
1、蛤蜊里的牛磺酸，可以帮助胆汁合成，有助于胆固醇代谢，还能维持神经细胞膜的电位平衡，能抗痉挛、抑制焦虑。由于蛤蜊脂肪含量不高，每100公克的热量只有55大卡，属于低脂肉类。对于想控制体重的人，蛤蜊是很不错的选择。
2、花蛤可以抑制胆固醇，滋润器官，有胆固醇的人可以多吃花蛤。花蛤的营养价值花蛤肉氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。
3、花蛤中含有钙，镁，铁，锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养及绿色食品来用。
4、还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品，深受消费者的青睐。花蛤，又称杂色蛤或菲律宾蛤仔，壳长5-7厘米，是一种常见的贝类动物。
花蛤的营养价值
它营养全面，富含蛋白质、脂肪、铁、钙、磷、碘及多种维生素。中医认为它有滋阴清热、利水消肿、消渴生津之功。 扩展资料： 花蛤在海南地区称芒果螺，是一种软体动物，长约3厘米，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色。生活在浅海底。
花蛤属于贝类，贝类食品最典型的特点是富含硒。硒是人体必需的微量元素。花蛤是所有贝类中硒含量最高的一种，根据《食品营养事实清单》，每100克含71微克硒。
花蛤的营养价值：肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。
花甲的营养价值 蛤肉含糖类，蛋白质，脂肪，菸酸，无机盐，维生素A、BB2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、矽酸镁、碘及溴盐等。蛤蜊的钙质含量，在海鲜中颇为凸出。
花甲的营养价值
花甲的营养价值，首先是具有丰富的蛋白质以及大量的微量元素。此外，花甲还含有哈素，具有抑制肿瘤生长的功效。花甲的功效方面，首先可以降低胆固醇，其次可以补充蛋白质，再者可以补充钙质，最后还可以亮发润肤以及滋阴润燥等等。
花甲又叫蛤蜊，花甲有滋阴润燥，利尿消肿的功效。花甲的营养价值是高蛋白，高微量元素，高铁，高钙，少脂肪。
花甲里的牛磺酸，可以帮助胆汁合成，有助于胆固醇代谢，还能维持神经细胞膜的电位平衡，能抗痉挛、抑制焦虑。吃花甲可以有抗抑郁的作用，对于促进代谢有帮助。
花甲，性寒，味咸，入胃、肝、膀胱经，含有蛋白质，多种矿物质，维生素A、核黄素、抗坏血酸等营养成分。
花甲的营养价值 蛤肉含糖类，蛋白质，脂肪，菸酸，无机盐，维生素A、BB2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、矽酸镁、碘及溴盐等。蛤蜊的钙质含量，在海鲜中颇为凸出。
花甲的营养价值 花甲具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。
花蛤有什么营养价值
1、花蛤是补充硒和预防癌症的理想食物。经常吃蛤蜊可以降低患心脏病的风险经常吃蛤蜊的人患癌症的风险更低吗？吃花蛤有很多好处花蛤是典型的高蛋白、低脂、低热量肉类。它的热量和苹果一样多，但蛋白质比普通食物多。
2、经过现代医学专家的研究还发现，在花甲里面有一种叫做蛤素的物质，这种物质可以起到制肿瘤生长，发挥到抗癌作用。
3、现代医学研究发现，在花甲中有一种叫蛤素的物质，有抑制肿瘤生长的抗癌效应。
4、蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。
5、花甲有滋阴润燥、利水消肿、软坚化痰、降血脂的营养和功效。花甲即花蛤，因粤语花蛤与花甲同音，花蛤被人写作花甲。海南地区称为芒果螺，是一种软体动物，长约3厘米，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色，生活在浅海底。
吃花蛤蜊有哪些好处?
吃花蛤有很多好处硒是一种强大的氧化剂，可以帮助身体对抗自由基，我们的身体一直都在产生自由基。自由基是“一切疾病的根源”，在癌症的发生中起着重要作用。
花蛤中含有钙，镁，铁，锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养及绿色食品来用。
吃花蛤可以补充矿物质。花蛤中对人体有益的矿物质有很多种，如钙、铁、锌、硒、磷等，含量都比较高。这些物质也是人体正常代谢必不可少的成分。此外，钙还能提高骨密度，增加骨韧性，预防骨质疏松。
花蛤肉中，含具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。
蛤蜊的维生素B12含量也很丰富。B12关系到血液代谢，缺乏者可能出现恶性贫血，尤其是胃部手术后的患者，B12吸收率较差，可以多摄取一些蛤蜊。
吃花蛤的好处 促进骨骼发育 蛤蜊中含有较丰富的钙，可促进骨骼和牙齿发育。解除烦恼 在感到烦恼时可适当食用蛤蜊，能够有效地消除烦恼，倍感轻松。