坐月子吃什么水果最好?
问题四：产后多吃什么水果最好 香蕉，有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。
如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，多食用会伤身，以量少食用为宜。
坐月子吃水果对妈妈身体有好处。坐月子可以吃什么水果？奇异果、葡萄、苹果、木瓜、山楂、樱桃、草莓等都是不错的选择。月子里能吃水果吗 有些人认为，水果是凉性食物，产后妈妈吃后会着凉落下月子病。
坐月子可以吃的水果 1 奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
坐月子必吃的12种水果
产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。
剖腹产坐月子必吃的12种水果如下：苹果：苹果含有较高的碳水化合物，可以为剖腹产坐月子的病人提供能量，果肉中还含有大量的膳食纤维，能提高人体代谢，对产后伤口愈合也有帮助。
坐月子必吃的12种水果有苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、西瓜、火龙果、葡萄、芒果、西柚、草莓、柿子、樱桃。
坐月子必吃的12种水果是：苹果、梨、荔枝、香蕉、山楂、干桂圆、红枣、橘子、榴莲、猕猴桃、番木瓜、葡萄。苹果 苹果酸甜可口，营养丰富，适合男女老少。梨 该产品味道鲜美，肉酥汁多，酸甜可口，口感清香可口。
桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一盘水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
产妇营养膳食可以找育儿嫂吗？
要，划算，好的月嫂在2万左右，我请了个月嫂花了36000，贵？我要用这个惨痛事例提醒所有妈妈们，以及所有家庭，坐月子请月嫂是有多划算。
一般月嫂会另外给产妇煮一份营养餐的，月嫂的饮食是很简单的，因为产妇的饮食价格会比较偏高。所以月嫂和产妇吃的不是一样的。这个问题相信也是可以解决产妇在考虑是否选择月嫂的疑问了。
是否请月嫂要根据自己的实际情况如果有父母照顾的话相对于月嫂不管是否专业照顾的还是没有自己家人。安心请月嫂主要对婴儿护理核对。
但一些育儿嫂也是将会只承担照顾小宝宝。因此到月子会所时，你可以表明你的聘请要求，确立育儿嫂要做的事儿。
剖腹产坐月子必吃的12种水果
剖腹产坐月子期间可以吃一盒苹果、香蕉、红枣、猕猴桃、菠萝、荔枝、桃、樱桃、榴莲等温性的水果，能够补充孕妇身体需要的各种营养物质。
第七盘水果：樱桃 产妇坐月子的时候应该挑选合适的食物来补充营养，常见的樱桃就适合在坐月子的时候进食。樱桃中含有较多的铁元素，产后妇女身体虚弱，流失的血液比较多，此时可以适当进食富含铁元素的樱桃。
坐月子必吃的12种水果有苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、西瓜、火龙果、葡萄、芒果、西柚、草莓、柿子、樱桃。
剖腹产必吃的12种水果有苹果、香蕉、橘子、西瓜、猕猴桃、火龙果、葡萄、芒果、西柚、草莓、柿子、樱桃。
坐月子必吃的12种水果：葡萄、香蕉、苹果、猕猴桃、樱桃、火龙果、蛇果、提子、石榴、梨、橙子、荔枝。葡萄 葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。