1、小儿先本性佝偻病在南方有昂首的趋向，那次要是因为妊妇承受日光照射过少、补钙意识差所形成的。因而，日光是最廉价的“补品”，孕妈妈在冬季应多晒太阳。此外，妊娠期间为了包管胎儿骨骼和牙胚的一般发育，妊妇必需增加钙的摄入，而钙的吸收要借助人体血液中的维生素D。只要在紫外线照射后，人体皮肤中的7―脱氢胆固醇才气酿成维生素D3被人体吸收到血液中。若是不承受阳光照射，妊妇体内的维生素D就会缺乏，钙、磷的吸收就会削减，会招致未来出生的宝宝呈现先本性佝偻病。
2、阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的感化，因而常晒冬阳可加强妊妇的抵御力，预防各类传染。
3、在孕期，因为受妊娠或内排泄不适的影响，以及对宝宝安康情况的担忧，妊妇最容易呈现情感颠簸或感情障碍，而冬季又是季节脾气感障碍――冬季抑郁症的高发期。在日照少的冬季晒晒太阳，可安然平静表情，避免妊妇情感颠簸，那也是妊妇防治冬季抑郁症的更好法子。
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