沐浴阳光有什么好处？

太阳光是大天然赐赉人类的一件瑰宝，是维持人体安康的重要收柱之一。

阳光不只具有杀菌、抗病、净化空气、清洁情况等感化，还可以振奋人的精神，进步 进修、生活和工做的量量。若是居室见不到阳光，或者采光不良，不只会影响人的目力， 并且会压造人的精神，以至会引发疾病。所以，一小我要按期走进来哂一哂太阳。