木棉食疗方有哪几个呢?

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   三个木棉食疗方

  1。木棉薏米排骨汤

  质料:木棉花(干)10g,薏米30g,猪精排500g,葱15g,姜10g,盐适量。

  做法:排骨焯水滤干,汤锅加水足量,参加排骨、木棉花、薏米、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。

  感化:健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体量,表示为不欲饮食、四肢酸重痛苦悲伤、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者。

  2。木棉茯苓老鸭汤

  质料:木棉花(干)10g,茯苓30g,鸭肉500g,葱15g,姜10g,盐适量。

  做法:鸭肉洗净焯水滤干,汤锅加水足量,参加鸭肉、木棉花、茯苓、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。

 感化:健脾疏肝,祛湿行泻。适用于水湿偏盛体量,表示为纳呆、恶心吐逆、大便溏泄、四肢繁重、舌苔白腻者。

  3。木棉党参乌鸡汤

  质料:木棉花(干)10g,党参20g,乌鸡500g,葱15g,姜10g,盐适量。

  做法:乌鸡洗净焯水滤干,汤锅加水足量,参加乌鸡、木棉花、党参、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。

  感化:健脾祛湿,益气养血。适用于脾虚湿盛体量,表示为体倦乏力,劳则加重,胃脘胀满,纳呆、舌量淡,苔厚者。

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