干贝菠菜汤。干贝无论是熬汤煮粥都是非常的鲜美：瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克：4、儿童营养午餐食谱菠萝糯米饭的做法。菠萝、大米一杯、糯米一杯、葡萄干适量、黑加仑适量、枸杞适量、白糖适量。鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、料酒少许、香油少量、小葱适量。鸡脯肉切成小粒素材酒：
儿童餐的做法大全6岁
-12岁儿童营养餐1 枸杞炖鸡汤 素材 枸杞子100克，鸡800克，黄酒60克，香油15克，姜2克，色拉油15克，盐2克 做法 鸡洗净切块，以酒30克、香油、姜腌渍。
①3~6岁儿童的膳食组成：米饭或面食125~250g，瘦肉、鱼虾、猪肝等100g，鸡蛋1个，大豆或大豆制品(折算成干豆重)10~20g，蔬菜100~200g，水果1~2只，牛奶或豆浆250g。
岁大的宝宝正处于长身体的阶段，那么6岁儿童食什么好呢？以下是我带来的推举几款6岁儿童营养食谱，欢迎大家借鉴与参考，期看对大家有所扶助。
4到6岁儿童天天菜谱安顿
1、-6岁儿童的每周饮食如下：均衡营养，少食多餐，减少零食摄进等。儿童均衡饮食应该由五部分组成：谷物和土豆、乳制品、鱼、肉、家禽和蛋、豆类及其制品、蔬菜和水果。
2、至6岁儿童营养菜谱有很多，但是要让小朋友都爱食的，就几个，下面再推举一个菜谱，干贝菠菜汤，干贝无论是熬汤煮粥都是非常的鲜美，而且对人体的营养弥补也是非常的好。
3、宝宝营养菜谱之素材：瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克；葱、姜末各10克。
4、儿童营养午餐食谱菠萝糯米饭的做法：食材：菠萝、大米一杯、糯米一杯、葡萄干适量、黑加仑适量、枸杞适量、白糖适量。
5、岁宝宝食谱大全香菇鸡粥清 素材：鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、料酒少许、香油少量、小葱适量。制造 *** ：香菇泡软切小粒。鸡脯肉切成小粒素材酒，生粉腌10分钟。
儿童餐的做法大全4岁
鱼子酱花瓣饭团 食材：米饭、虾皮、熟豌豆、胡萝卜丁、 鱼子酱、盐、色拉油。做法：原料备齐，锅里放少许油，放进虾皮翻炒。胡萝卜切丁。等虾皮微微泛黄后，加进胡萝卜陆续翻炒片刻。
夜餐：三鲜馄饨5两或牛奶1杯+点心。3岁至4岁儿童营养食谱3 儿童营养食谱大全介绍 食谱1：牛奶、鸡蛋、玉米片 主要原料：牛奶一杯、白煮鸡蛋一个、玉米片一小袋。做 法：牛奶加热，倒进玉米片即可食用。
儿童营养食谱之腐竹烧肉 原料： 瘦猪肉750克，腐竹300克。配 料： 酱油200克，精盐7克，料酒10克，葱30克，姜15克，大料5瓣，水淀粉60克，植物油2公斤（实耗75克）。
五彩鸡刨豆腐 素材：胡萝卜50克、柿子椒1个、豆腐（北）200克、虾米10克、猪肉馅50克。食盐、蒜、生抽和植物油适量。做法：炒锅倒进植物油，油热后下蒜末炒香，放进肉末和虾米翻炒，放进胡萝卜丁炒熟。
做法：沙丁鱼洗净后往皮、往刺，放进碗中研碎。加进鸡蛋和淀粉混合，做成丸子后放进油锅内炸。把番茄放进肉汤内煮，加进番茄酱调味，再将炸好的肉丸子放进肉汤内煮沸即可食用。