多多放生 抄经文 磕头拜忏 力度是关键
念诵不如抄经文 抄经文不如礼佛拜忏
念诵为辅 抄经文为主 （或念诵地藏菩萨名号）
抄经文-----《地藏经》 （100部） 《药师经》 （100部）普门品（不限几）
任何纸笔都行的 太多 能够烧掉 灰入清洁活动水里即可
回向文是：愿以此好事回向给（名字）的历代宗亲，六亲眷属,历劫冤
亲债主，错@杀@，误@杀@，故@杀@的一切生灵，人，非人等，愿你们早
日离苦得乐，离开六道轮回，往生神仙世界。往夕所造诸恶业，皆由无
始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。三遍
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