汤锅放进足量的水，水沸之后放进小米，滚锅后下海参，锅中倒进清水，倒进大米熬煮，海参进沸水锅中烫两三分钟，下猪肉末煸炒至变色并水分收干，在做小米粥的时候把即食海参切成小块，海参蒸冰糖，把海参碎末撒在熬好粥上。海参鸡蛋羹，将海参与少量木耳切碎后放进搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹。胡萝卜少许、生抽15克、芝麻香油3克、油辣子5克、海参鲍鱼酱汁少许，1、海参炒好食的 *** 如下，海参进沸水锅中烫两三分钟。
海参怎么做好食,要简单的!
海参好食又简单的家常做法如下：小米淘洗干净，用清水泡上。蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片。汤锅放进足量的水，水沸之后放进小米，滚锅后下海参，再次滚锅后陆续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌。
将大米洗净并浸泡30分钟，锅中倒进清水，大火煮开后，倒进大米熬煮，后改成中小火，煮30分钟。趁着这个时间，将芹菜切成碎末，海参切成薄片，姜往皮切成细丝。
海参炒好食的 *** 如下：猪肥瘦肉斩成肉末，海参进沸水锅中烫两三分钟，盛出备用。起炒锅，热锅，凉油爆香葱蒜末。下猪肉末煸炒至变色并水分收干，加进酱油、料酒煸炒均匀。
海参如何食比较好
海参的食法如下：葱烧海参。首先就是需要将预备好的海参清洗干净进行往腥，然后在锅中放进油，大葱段。
第一种 *** 就是开袋即食，这样食起来是原汁原味的，当然也是最省事的。做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。
海参蒸冰糖：水发海参50克，洗净切丝，放在大瓷碗中，加进冰糖和清水200毫升，加盖，上笼蒸至酥烂。早上空腹食用。适用于高血压，血管硬化等症。
熬粥：把粥先熬好，海参切成碎末状。把海参碎末撒在熬好粥上，稍微热下即可食用。粥内假如放进少许蜂蜜，更适合老人、病人和孕妇食用。蘸食：每早食一个，可蘸蜂蜜、或酱油，口味较好。
海参鸡蛋羹：将海参与少量木耳切碎后放进搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果。
原料：胡萝卜少许、生抽15克、芝麻香油3克、油辣子5克、海参鲍鱼酱汁少许。预备好三只即食海刺参，假如在冷冻室就要提前拿出来解冻。然后用凉开水冲洗一下，记得一定要用凉开水。
海参怎么炒好食又简单又好食
1、海参炒好食的 *** 如下：猪肥瘦肉斩成肉末，海参进沸水锅中烫两三分钟，盛出备用。起炒锅，热锅，凉油爆香葱蒜末。下猪肉末煸炒至变色并水分收干，加进酱油、料酒煸炒均匀。
2、海参好食又简单的家常做法如下：小米淘洗干净，用清水泡上。蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片。汤锅放进足量的水，水沸之后放进小米，滚锅后下海参，再次滚锅后陆续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌。
3、将海参清洗干净，焯水往腥味备用。锅中加进油，烧热后加进姜片、葱段、八角、香叶等调料煸炒，然后加进海参和适量的水，再加进生抽、老抽、糖等调料，炖煮20分钟左右即可。