上汤娃娃菜的正宗做法_上汤娃娃菜的正宗做法视频

上汤娃娃菜的做法和步骤皮蛋剥去外壳，不老泉娃娃菜洗净，娃娃菜500克、盐15克、蒜3瓣、火腿肠一根、皮蛋一颗、咸鸭蛋黄两个，皮蛋和咸鸭蛋黄切成丁，另外把娃娃菜洗净切成条状。娃娃菜两棵、熟咸鸭蛋 一个、火腿肠 一根、皮蛋 一个、水 适量、盐 适量、葱花 适量、食用油 适量 娃娃菜切成条。将我们准备的蒜切成小瓣，娃娃菜洗净，锅中注油下入大蒜小火煎成金黄色出香味。蒜切成小瓣、皮蛋切丁、猪骨浓汤。

上汤娃娃菜的做法和步骤

皮蛋剥去外壳，用切蛋器切成六瓣；红枣和枸杞洗净，用清水泡发。不老泉娃娃菜洗净，切成两半；青红椒去蒂和籽，切成块。

先将材料准备好，娃娃菜清洗干净分好半、火腿肠尖椒切成凌状，蒜切成小瓣、皮蛋切丁、猪骨浓汤。锅内加入些许火麻油，待油温四五层热的时候加入蒜瓣。蒜瓣炒至金黄色时加入准备好的猪骨浓汤。

原料：娃娃菜500克、盐15克、蒜3瓣、火腿肠一根、皮蛋一颗、咸鸭蛋黄两个，葱花适量。方法/步骤：蒜头剥去外皮，火腿切成细丝，皮蛋和咸鸭蛋黄切成丁，葱切葱花。另外把娃娃菜洗净切成条状。

上汤娃娃菜的做法 食材：娃娃菜两棵、熟咸鸭蛋 一个、火腿肠 一根、皮蛋 一个、水 适量、盐 适量、葱花 适量、食用油 适量 娃娃菜切成条。把火腿肠，鸭蛋，皮蛋切碎。锅烧热倒入食用油，下入娃娃菜炒。

上汤娃娃菜的做法首先我们要将我们所需要的材料准备好，娃娃菜要先清洗干净，然后分成两半火腿肠，尖椒等，要先切好形状，切成菱形就可以了，将我们准备的蒜切成小瓣，皮蛋切成丁，还要准备好猪骨浓汤。

上汤娃娃菜家常做法步骤 准备好所有食材。皮蛋切小丁。娃娃菜洗净，1劈6段.大蒜去皮备用。把枸杞洗净。锅中注油下入大蒜小火煎成金黄色出香味。放入高汤烧开。水开后将娃娃菜，皮蛋丁，枸杞放入。

娃娃菜怎么做汤

先将材料准备好，娃娃菜清洗干净分好半、火腿肠尖椒切成凌状，蒜切成小瓣、皮蛋切丁、猪骨浓汤。锅内加入些许火麻油，待油温四五层热的时候加入蒜瓣。蒜瓣炒至金黄色时加入准备好的猪骨浓汤。

娃娃菜豆腐汤的做法是：准备食材：豆腐、盐、娃娃菜、虾米、油、葱姜蒜、菌菇、火腿肠、韩式辣酱、玉米淀粉。

下面开始准备食材 准备三颗娃娃菜，切掉根部，再改刀切成长条。准备两个皮蛋，把它洗干净，切成小块。准备五花肉一小块，切成薄片。下面开始准备辅料 准备大葱一段，切成葱花。

主料：娃娃菜。辅料：棒骨、瘦肉、老鸡、老南瓜。调料：鸡粉、味素、盐、鸡汁。棒骨、瘦肉、老鸡过水后下高压锅加水压制1小时，成浓汤。老南瓜去皮蒸熟用刀压成酱待用。

娃娃菜剥开洗净，然后对切开，皮蛋，辣椒切丁，蒜切沫。锅中放油烧热，爆香蒜蓉。兑入清水煮开，然后放一个猪骨味浓汤宝。煮至融化。接着放入娃娃菜，煮至软熟后捞出。盛盘摆放。

上汤娃娃菜---滋阴养肺缓解便秘

主料：娃娃菜、火腿、辣椒、皮蛋、猪骨汤 辅料：火麻油、盐、蒜 做法：先将材料准备好，娃娃菜清洗干净分好半、火腿肠尖椒切成凌状，蒜切成小瓣、皮蛋切丁、猪骨浓汤。

增强抵抗力 娃娃菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。解渴利尿 娃娃菜热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外娃娃菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。

解毒：娃娃菜和大白菜一样，也含有非常丰富的维生素C，有助肝脏解毒。清热：娃娃菜能清心泻火，清热除法，能够消除血液中的热毒。

把切好的皮蛋和火腿颗粒放进汤里，炒一会加入水淀粉，收汁后泼在娃娃菜上，这道上汤娃娃菜就做好了，非常入味，汤也比较鲜。