鸡翅、姜片、蒜、胡萝卜、青椒、红椒、红薯、小土豆、西芹、洋葱、黄油：甜面酱、蚝油、蜂蜜、料酒、番茄酱、黑胡椒粉、生抽、姜丝、五香粉、盐，把鸡翅均匀裹满料汁放入冰箱腌制三个小时以上，碗中放入2勺甜面酱、2勺蚝油、2勺番茄酱，土豆胡萝卜茭白切成块。
三汁焖锅做法
首先将主料斩块，洗净，用盐，酒，糖腌制。然后准备三汁，第一个酱汁，将50克干黄酱100克甜面酱混合加一饭碗水，烧开。虾干加水一饭碗煮20分钟，加入蚝油三大勺。番茄去皮去籽，用搅拌机打成汁。
三汁焖锅制作步骤：买回的鱼在市场上已经收拾好了，回来洗净后先切去头和尾，再将鱼切成1厘米左右的段，吃不了太多，可以将鱼头和鱼尾留下煮汤。
三汁焖锅用不粘锅。鸡翅洗干净反正面各切三刀，调制好鸡翅腌料，把鸡翅均匀裹满料汁放入冰箱腌制三个小时以上。大虾洗干净去除虾枪，和虾毛，虾线。
三汁焖锅怎么做好吃?
1、三汁焖锅的做法：主料：鸡翅、姜片、蒜、胡萝卜、青椒、红椒、红薯、小土豆、西芹、洋葱、黄油。辅料：甜面酱、蚝油、蜂蜜、料酒、番茄酱、黑胡椒粉、生抽、姜丝、五香粉、盐。
2、首先将主料斩块，洗净，用盐，酒，糖腌制。然后准备三汁，第一个酱汁，将50克干黄酱100克甜面酱混合加一饭碗水，烧开。虾干加水一饭碗煮20分钟，加入蚝油三大勺。番茄去皮去籽，用搅拌机打成汁。
3、三汁焖锅用不粘锅。鸡翅洗干净反正面各切三刀，调制好鸡翅腌料，把鸡翅均匀裹满料汁放入冰箱腌制三个小时以上。大虾洗干净去除虾枪，和虾毛，虾线。
4、三汁焖锅制作步骤：买回的鱼在市场上已经收拾好了，回来洗净后先切去头和尾，再将鱼切成1厘米左右的段，吃不了太多，可以将鱼头和鱼尾留下煮汤。
5、准备酱汁：碗中放入2勺甜面酱、2勺蚝油、2勺番茄酱，再挤入1勺左右的蜂蜜，加入少量的生抽，搅拌成酱汁即可。三汁焖锅做的是否好吃？关键就在于这酱汁。
黄记煌三汁焖锅的做法
三汁焖锅总共有14个步骤：准备去皮和清洗的原料。你也可以根据自己的口味添加配料。土豆胡萝卜茭白切成块，洋葱和辣椒切成片。准备鲜虾和鸡翅 各种蔬菜都被过度涂油，油炸成半熟的状态，表面有点泛黄即可。
食材：鸡翅适量、姜片适量、生抽适量、料酒适量、青红椒适量、土豆适量、胡萝卜适量、洋葱适量、耗油适量、番茄酱适量、黄豆酱适量、海鲜酱油适量、白糖适量、淀粉适量、鸡精适量、盐适量、辣椒粉适量、食用油适量。
食材：蒜2个整蒜剥皮、蚝油2勺、黄豆酱2勺、番茄酱2勺、酱油2勺、糖1勺、淀粉1勺、辣椒油适量、胡椒适量、辣椒粉适量。首先将青红椒切块，蒜剥皮备用。然后将洋葱，土豆，红罗卜准备好。
酸甜汁少许 咖喱汁少许 鱿鱼500g 西芹100g 生姜50g 酱香汁少许 海鲜汁少许 微辣口味 焖工艺 廿分钟耗时 简单难度 黄记煌三汁焖锅的做法步骤 1 准备好主食，可根据您自己的口味，有的同学喜欢吃鱼，也可以的。
制作方法 首先一定要先备好食材，有鸡翅，胡萝卜，红薯，洋葱，莲藕，芹菜，大蒜。调料可以准备海鲜汁，照烧汁，辣豉酱。提前准备好备菜，将菜给去皮切块，再放上辣子酱，将蔬菜块拌匀，再用辣椒酱和照烧汁去腌制鸡翅。
由于黄记煌可以先闷后涮，涮菜使用材料等同于火锅，请自行选置。黄记煌三汁焖锅的做法步骤 调制酱汁：方法A：直接某宝直接购买三汁闷锅酱料，比较省事。取大包秘制酱汁加水约250克稀释，放入合适的锅中加热至沸腾。
三汁焖锅怎么做
1、首先将主料斩块，洗净，用盐，酒，糖腌制。然后准备三汁，第一个酱汁，将50克干黄酱100克甜面酱混合加一饭碗水，烧开。虾干加水一饭碗煮20分钟，加入蚝油三大勺。番茄去皮去籽，用搅拌机打成汁。
2、将一勺料酒和一小勺胡椒粉加入鱿鱼中，腌20分钟左右。所有蔬菜清洗干净切块，不容易熟的胡萝卜，土豆，红薯放一起，彩椒，青椒，莴笋放一起，除过洋葱以外的菜分别加一勺辣椒粉少许盐拌均匀。再提前准备好焖锅用的酱汁。
3、在制作三汁焖锅的时候，首先要准备适量的鸡翅和鸡腿肉，然后根据自己喜欢的口味可以准备一些配菜，比如说青椒，番茄，土豆，胡萝卜，洋葱等等。
4、食材：鸡翅中10个、虾适量、鱿鱼400克、胡萝卜1个、土豆1个、西芹1把、盐适量、油适量、酱油0.5勺、胡椒适量、番茄酱2勺、豆瓣酱0.5勺。
舌尖上的美味之黄记煌三汁焖锅技术
鸡翅两面划刀，用4克盐腌制20分钟。红薯、胡萝卜去皮切滚刀块，洋葱、杏鲍菇，青红椒切块。将蚝油、番茄酱、海鲜酱调制成酱汁。
准备食材：根茎类蔬菜都去皮切块，大蒜切两头，备用；牛肉切骰子块，鸡肉双面划刀，备用。
酱香汁少许 海鲜汁少许 微辣口味 焖工艺 廿分钟耗时 简单难度 黄记煌三汁焖锅的做法步骤 1 准备好主食，可根据您自己的口味，有的同学喜欢吃鱼，也可以的。选择鱼的话可以选择，鲶鱼，黄鱼，黑鱼这几类。