是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。注意力是打开我们心灵的门户，而一旦注意力涣散了或无法集中，一切有用的知识信息都无法进入。注意力使我们的心理活动朝向某一事物”并集中全部的心理能量用于所指向的事物，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物。或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意，从而导致了注意力无法集中的障碍。
如何让心静下来？
保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。”在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂，许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说，主要是由于学习负担重，心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中的障碍。另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。
口者心之门户智谋皆从之出的意思？
这句话出自《鬼谷子•捭阖》，原意是：嘴巴是心思、想法进出的地方。口是心灵的窗户，心是精神的主宰。意志情欲、思想和智谋都要通过“口”这个门户来出入。因此开放和封闭要进出有度，把守这个关口。
红警盟军任务自由的门户怎么过？
一、首先进入游戏；红警2里盟军的自由门户一关任务有3个，摧毁心灵信标、建立基地消灭所有敌军。
二、开场时，建议尽快上桥。
三、沿着桥一直前行，中途要消灭掉巡逻的敌军，一定要注意大狗。
四、到达最下方基地后，立即占领战车工厂和矿场。
五、在此，可以休整一下，建造几辆坦克备用
六、接着用坦克去打心灵信标
七、一定先要打掉这些电厂，要不然会让本方部队产生损耗
八、打掉心灵信标
九、这时会派来基地车，赶快展开，发展科技
十、基地增加防守
十一、造些光棱坦克，增加进攻能力
十二、消灭残余敌军，一个也不能漏掉，要不针任务还没有结束
十三、最后把敌人全部消灭，任务就完成了。